色々な悩みの相談
2023/06/03
○お話し処を見ていただきありがとうございます。
何気ない日々に色々なストレスを抱えて身体に不調がでていませんか?
頭が痛い・お腹が痛い・湿疹が出た等、今まで何とも無かったのに、「何で、どうしちゃったんだろう、おかしい。」と考えれば
考えるほど苦しくなっていませんか?
苦しいのを我慢していくと、身体の不調から心の不調になってしまいます。
心が不調になると「私は駄目だ。誰も分かってくれない。苦しい。」と殻に閉じこもってしまうかもしれません。
ストレスが溜まると身体や心が苦しくなります。
「ストレスが溜まったかな。」「嫌なことがあった。」「誰も分かってくれない。」と感じたときは、話すことによって、気を楽にしましょう。
お話し処で話すことによって、ストレスを発散し、毎日を笑って過ごしていただければ幸いです。
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